Filter schließen
Filtern nach:

Willkommen!

Herzlich Willkommen auf unserem brandneuen BlenderBottle® Blog. Hier erwarten euch ab jetzt spannende Themen, News, Fitnesstipps, Rezepte, exklusive Aktionen und vieles mehr.

Willkommen! Herzlich Willkommen auf unserem brandneuen BlenderBottle® Blog. Hier erwarten euch ab jetzt spannende Themen, News, Fitnesstipps, Rezepte, exklusive Aktionen und vieles mehr. mehr erfahren »
Fenster schließen

Willkommen!

Herzlich Willkommen auf unserem brandneuen BlenderBottle® Blog. Hier erwarten euch ab jetzt spannende Themen, News, Fitnesstipps, Rezepte, exklusive Aktionen und vieles mehr.

Endlich ist der Frühling da! Und nicht nur die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf. Wenn der Schnee geschmolzen ist, die Temperaturen über dem Gefrierpunkt liegen, es länger hell bleibt und alles langsam grün wird, ist es an der Zeit sein Fahrrad frühlingsfit zu machen.
Sie laufen einen Marathon. Noch weniger als drei Kilometer vor Ihnen und Sie geben alles. Statt den Jubel der Zuschauermenge zu genießen, bekommen Sie ganz plötzlich einen Muskelkrampf.
Im Tumult des Alltags ist es leicht, Ihre geistige Gesundheit zu vernachlässigen. Emotional gesund zu sein ist jedoch genauso wichtig für Ihr allgemeines Wohlbefinden wie gutes Essen und regelmäßige Bewegung.
Übungen wie Yoga und Stretching wirken sich nachweislich positiv auf Ihre psychische Gesundheit aus. Yoga ermutigt die Praktizierenden, sich auf ihre Atmung und die Empfindungen ihres Körpers zu konzentrieren, die zusammen den Herzschlag verlangsamen und Stress reduzieren. Konsequente Yoga-Praxis verbessert das geistige und körperliche Wohlbefinden.