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Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem aus Ideen, eine Lebensweise, die auch mit tiefen philosophischen und moralischen Konzepten, mit vedischer Philosophie und Reinkarnation verbunden ist. In diesem Abschnitt erfahren Sie, was Yoga ist und wie es funktioniert.
Wenn Sie eine Naschkatze sind, dann wird es Ihnen schwerfallen, gesunde Snacks zu essen, um abzunehmen. Was Sie brauchen, sind nämlich gesunde Snacks als Süßigkeiten-Ersatz, die Ihre Lust auf einen Snack befriedigen und zudem einen Nährwert bieten.