Das Ziel „Muskeln aufzubauen und gleichzeitig Fett zu verbrennen“ teilen viele Menschen - und manche glauben, dass dies unmöglich ist. Wir denken anders, obwohl Sie möglicherweise Ihre Herangehensweise, an Bewegung und allgemein an Gesundheit ändern müssen, um Ihr Ziel zu erreichen.