Endlich ist der Frühling da! Und nicht nur die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf. Wenn der Schnee geschmolzen ist, die Temperaturen über dem Gefrierpunkt liegen, es länger hell bleibt und alles langsam grün wird, ist es an der Zeit sein Fahrrad frühlingsfit zu machen.
Bewegung in den Alltag integrieren
Denn Fahrradfahren bringt viele Vorteile mit sich, einerseits schonen Sie die Natur, gleichzeitig tun Sie auch etwas Gutes für Ihre Gesundheit - denn regelmäßige körperliche Betätigung hält uns fit. Außerdem können Sie so Freizeit, Sport und Familie miteinander verbinden und es macht garantiert Spaß.
Weitere Vorteile des Fahrradfahrens:
- frische Luft tut gut und regt das Immunsystem an, darüber hinaus tanken wir, bei Sonnenschein, Vitamin D
- stärkt das Herz-Kreislauf-System und senkt das Risiko von Bluthochdruck
- stärkt das Immunsystem und schützt so vor Erkältungen
- stärkt die Muskulatur am ganzen Körper (beugt Rückenschmerzen vor)
- ist ein idealer Bewegungsausgleich im Alltag
Das Tolle am Fahrradfahren ist, dass Sie schneller Freunde motivieren können mit Ihnen Sport zu treiben, vielleicht schließen Sie sich auch einer Gruppe an oder nehmen einfach Ihren Lieblingsvierbeiner mit. Versuchen Sie auch im Alltag so viele kurze Strecken wie möglich mit dem Fahrrad zurückzulegen, z.B. zum Supermarkt oder zur Arbeit.
Natürlich muss auch beim Fahrradfahren für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr gesorgt werden. Unsere BlenderBottle Shaker sind treue Begleiter, egal ob im Fitnessstudio, auf einer Wanderung, beim Fahrradfahren, beim Joggen oder für zu Hause. Dank dem BlenderBall® Schneebesen können Sie sich die unterschiedlichsten und abwechslungsreichsten Shakes zubereiten. Denn der BlenderBall® wirbelt durch die Flasche und verleiht jedem Shake eine glatte und luftige Konsistenz.
